Проведя ряд экспериментов, специалисты из Великобритании пришли к выводу, что самый легкий способ похудеть – это систематически принимать горячую ванну
Специалисты из Великобритании вычислили простейший метод сжигания калорий и снижения уровня сахара в крови. Проведя ряд экспериментов, они пришли к выводу, что самый легкий способ похудеть – это систематически принимать горячую ванну.
Британские научные работники провели исследование, участниками которого стали две группы испытуемых. Одна часть добровольцев должна была в течение определенного периода заниматься спортом на тренажерах, а второй специалисты предложили просто регулярно принимать достаточно горячие ванны. По окончании эксперимента ученые проанализировали состояние здоровья всех испытуемых. Как выяснилось в результате, и после изнурительных тренировок, и после принятия горячих ванн участники исследования потеряли практически равное число калорий.
По словам исследователей, в подобном эффекте нет ничего удивительного: когда тело человека начинает потеть под воздействием горячих температур, в организме запускается процесс активного сжигания жира, в связи с чем сжигаются калории. Плюс ко всему, горячие ванны оказывают благотворное влияние на уровень сахара в крови. Так, у людей, которые в ходе эксперимента принимали ванны, в итоге сахар понизился на 10%, в отличие от тех, кто просто занимался физическими нагрузками.
Научные работники надеются, что подобный метод поможет понизить уровень сахара людям, болеющим диабетом второго типа, ведь активный спорт им практически недоступен.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Тело человека может сжигать калории во сне
Тело человека может сжигать калории во сне
Здоровые люди могут расставаться с лишними кило даже во сне: для этого им необходимо поддерживать микрофлору кишечника в идеальном состоянии
Ученые рассказали, как просто и недорого сбросить 11 килограмм за год
Ученые рассказали, как просто и недорого сбросить 11 килограмм за год
Для эффективного похудения нужно убрать 250 Ккал из ежедневного рациона
Сжигаем калории с удовольствием
Сжигаем калории с удовольствием
Несколько простых способов размять мышцы и сжечь лишние калории между делом…
I and my buddies came going through the excellent solutions found on the blog while instantly developed an awful suspicion I never thanked the blog owner for them. Most of the guys had been as a consequence excited to read through them and have clearly been tapping into those things. Appreciation for simply being indeed kind as well as for obtaining variety of superior areas millions of individuals are really desperate to know about. My honest regret for not expressing gratitude to you earlier.
I want to show my thanks to this writer just for rescuing me from such a matter. As a result of scouting through the internet and getting tricks that were not productive, I believed my entire life was gone. Being alive without the answers to the issues you have solved as a result of the guideline is a serious case, and the ones which might have in a wrong way affected my career if I hadn’t noticed the blog. Your understanding and kindness in playing with all things was tremendous. I am not sure what I would have done if I hadn’t discovered such a step like this. I can also at this moment look ahead to my future. Thank you so much for your expert and amazing help. I will not be reluctant to propose the sites to anybody who needs to have guidance on this problem.
813913 885988This sort of considering develop change in an individuals llife, building our Chicago Pounds reduction going on a diet model are a wide actions toward generating the fact goal in mind. shed weight 174066
168798 914073Totally composed content material material , Really enjoyed examining . 817655
301806 751958Fantastic post, Im looking forward to hear much more from you!! 74756
492508 504172I truly like this blog web site, will surely come back again. Make positive you carry on creating quality content articles. 550751
relaxing music
relaxing jazz
403482 842608Cool post thanks! We believe your articles are fantastic and hope more soon. We enjoy anything to do with word games/word play. 559111
bossa