Приседания со штангой на груди
Весьма эффективным для развития мускулов ног являются фронтальные приседания, когда спортивный снаряд расположен не на плечах, а груди Для качественной проработки мускулов ног весьма эффективными являются не только классические приседания, но и фронтальные (штанга располагается на груди). В то же время они более сложны в техническом плане и начинающим спортсменам … Читать далее Приседания со штангой на грудиПодробнее
Скопируйте и вставьте этот URL на ваш сайт под управлением WordPress
Скопируйте и вставьте этот код на ваш сайт